Abril 2013

Ultimo día y ultimas impresiones de tres días intensos dedicados al TRAIL.
El mundo del trail, en opinión de algunos es relativamente moderno y tener la oportunidad de empezar un deporte nuevo con la ayuda de un curso como este es desde luego un privilegio.

El planteamiento de la organización ha sido desde el principio, no elaborar un programa intenso y técnico, apto solo para los muy expertos sino que conscientes de la necesidad de la mayoría de los noveles corredores de trail de adquirir unos conocimientos de base y de los corredores de nivel medio de reafirmar conceptos ha creado un curso multinivel con un plantel de ponentes enorme que ha cubierto todos los conceptos básicos a estudiar por cualquier amante del deporte de correr fuera del asfalto.

Así pues, los profesores que se han hecho cargo de la docencia han sido:

Carlos “Ultrarun” García Prieto, creador de la Web Ultrarun.es, ha ofrecido una visión del mundo del trail actual, conceptos, definiciones, historia y clasificación de carreras.
Bárbara Gutiérrez Teira entrenadora de Trail y Triatlón de SportSwag. Ha dado las claves para la realización de un buen entrenamiento definiendo tipos de entreno y como planificarlo.
Sergio "Mayayo" Garasa, creador y coordinador de la página carrerasdemontana.com ha explicado el modo de identificar el material mas adecuado para un trail y ha desglosado el contenido típico del listado de material obligatorio.
Ignacio Acaso, especialista de nutrición en carrera de PowerBar ha explicado a los asistentes la alimentación en situaciones límite.
Daniel Escaño Martín, diplomado en Nutrición Humana y Dietética por la UAM, Master de Alto Rendimiento Deportivo por el COE y creador de la Web Nutrición y dietética ha ayudado a comprender las claves para una correcta nutrición, antes, durante y después del esfuerzo.
Antonio Fernández Sierra de la Clinica Podum, ha explicado la importancia de los estudios biomecánicos y ha aclarado mitos sobre el calzado deportivo y desvelado las mejores maneras de identificar un calzado de trail válido.
Ha cerrado el Campus de Trail Ultrarun el triatleta de larga distancia y psicólogo deportivo Ramón Arias el cual ha ayudado a entender lo que es la relisencia y la motivación y como trabajarlas.

Además y como complemento de todos los “sabios” presentes, el conocimiento popular en forma de dos grandes campeones también ha estado presente con Zigor Iturrieta, corredor vasco del equipo The North Face y Salvador Calvo de Técnica que con su gran simpatía y amabilidad han hecho las delicias de todos los presentes.

Durante toda la duración del Campus de Trail Ultrarun han estado presentes Francisco Lucanux, fotógrafo deportivo profesional de lucanux.es y Memphis Madrid de Kataverno que han cubierto con sus cámaras todo el evento para que todo el mundo se lleve buenos recuerdos gráficos además de lo aprendido.

El programa ha sido intenso, combinando interesantísimas ponencias de todos los expertos anteriormente citados con entrenamientos planificados estratégicamente para servir de apoyo a lo discutido en aula.
El entorno del Euroforum en San Lorenzo del Escorial ha sido perfecto para el desarrollo de esta actividad y centralizarlo en su edificio de Felipe II, a los pies del monte Abantos un acierto ya que ha facilitado el contacto con la naturaleza, lo que siendo un Campus de Trail ha sido de agradecer.
Especial mención merecen las marcas presentes sin las cuales, este evento no hubiera sido posible con el nivel de calidad que ha disfrutado.
Barrabes ha puesto a disposición su plataforma online para las inscripciones y ha aportado estupendos regalos para los asistentes.
Al resto de las marcas se las agradece enormemente desde aquí su participación y confianza en un novedoso evento del mundo Trail.
The North Face, La Sportiva, Raidlight, Garmin, PowerBar aportando material para que los asistentes pudieran probar sus ultimas creaciones: ¡un verdadero lujo!
Genotest, laboratorio con estudios genéticos para deportistas.
CocaCola, que ha mitigado la sed de todos los corredores y ponentes con Powerade y Acuarius.
La Federación Madrileña de Montañismo ha ayudado al evento con sus publicaciones y las organizaciones Zitoway y RacingThePlanet que han colaborado igualmente.

Se espera ansiosamente la edición 2014 de este Campus de Trail Ultrarun con grandes novedades que se desvelarán a su debido tiempo.

Abril 2013

Considerando que hay gente que no puede tomar el viernes libre y le gustaría asistir al Campus, abrimos la posibilidad de incorporarse a partir del Sábado por la mañana.
Precio 195,00 €
Además se abre sistema de FINANCIACIÓN, de manera que ofrecemos un pago aplazado.
¡Que por nosotros no sea, si alguno quiere asistir !!!!
Para inscribirse puedes ir a Ticketsport

o escríbeme un correo

Febrero 2013

No es un fin de semana de entrenamiento, aunque acabaremos agotados. Es un fin de semana para aprender, para conocer de primera mano lo que hacen los campeones para entrenar y llegar a lo mas alto y para probar las novedades técnicas del mundo del trail.

En abril, en El Escorial, en un entorno absolutamente privilegiado ofrecemos al que quiera compartirlo con nosotros, un curso de trail único.

Grandes profesionales ofreceran sus conocimientos para mejorar la técnica y la efectividad en nuestras carreras. Entrenamiento, nutrición, material, historia del trail, todo concentrado en tres días.

En breve, inscripciones en Barrabes si quereis mas información podeis escribir a: campus_trail@ultrarun.es

Precios:
Asistente al Campus (sin alojamiento, con comidas): 160,00 €
Asistente al Campus (con alojamiento y comidas): 255,00 €
Acompañante (Alojamiento y Comidas): 105,00 €

Febrero 2013

del 19 al 21 de Abril
San Lorenzo del Escorial, Madrid
¡Con la presencia de Salvador Calvo y Zigor Iturrieta !

El mundo del trail crece cada año y cada vez mas aficionados a simplemente correr se aventuran por el monte o el desierto en busca de emociones. La naturaleza no es tan benévola y hay que conocer el medio en el que vamos de practicar cada deporte antes de lanzarnos incluso a entrenar.

El objetivo de este campus es el aprendizaje de esta nueva disciplina, la carrera de Trail y Aventura, la carrera en la naturaleza donde muchas veces nuestra habilidad y conocimiento del medio, será nuestra mejor defensa para superar una crisis.

Hace no mucho la distancia de maratón era el objetivo último de todo deportista de fondo, hoy en día hablamos con soltura de carreras de 50, de 100, o incluso de 250km y mas. Cada carrera tiene su técnica, su modo de afrontarla e incluso en muchos casos su material característico.

El programa incluye:
Alojamiento en habitaciones dobles
desde el viernes 19 a las 9:30 hasta el domingo a las 16:00
Pensión completa, desayuno, comida y cena.
Asistencia a clases y entrenamientos conjuntos.
Asistencia a talleres.
Bolsa regalo participante.
DVD con fotografías del evento.

Inscripciones en: www.barrabes.com

Escrito por: Carlos Ultrarun

Febrero 2013

RacingThePlanet es la mejor organización de carreras de autosuficiencia en los entornos mas extremos del mundo.
Este año la organización tiene en calendario tres carreras excepcionales:

Del 3 al 9 de marzo en el desierto de Atacama en Chile: Atacama Crossing Web. 250Km en autosuficiencia alimentaria
Del 2 al 8 de junio en China: Gobi March, Web nueva edición en la inexplorada región de Illy.
Del 4 al 10 de agosto en Islandia Web, 250 kilómetros por esta isla salvaje en una edición única.

La famosa carrera del Sahara Race Web pasa de celebrarse en octubre a febrero de 2014 que se correrá la novena edición.

Enero 2013

Hola a todos, para los que querais correr una carrera de 100km en el desierto, la organización Zitoway es la especialista.

Este año, las carreras propuestas son:
100km del Sahara Web del 3 al 9 de marzo en el sahara Tunecino.
Formentera to Run Web del 25 de mayo al 1 de Junio en un paraiso balear y con Martín Fiz.
100km du Senegal Web del 18 al 22 de octubre. 100km No Stop.
100km de Namibia Web del 1 al 7 de diciembre en el desierto mas antiguo del mundo.

Un poco de aventura para 2013 !!!!!