Siempre se ha hablado bien del estiramiento. Si es la panacea universal, ¿porqué empiezan a aparecer voces en contra? ...estudiemos el asunto...

¿De verdad hay que llevar todo eso?, las grandes preguntas del material obligatorio

Que nos impulsa a apuntarnos a una carrera SIN entrenar. Intentaré dar mi opinión.

Estudio en profundidad de lo que pasa cuando se corre una carrera extrema como el Sahara Race.

Las bases en cuanto a que es esto del ultrafondo y la tecnica que se usa

Que es un ultramaratón?, como se entrena ?
Algunas respuestas basicas

Generalidades sobre esta locura que llamamos ultrafondo.

Breves nociones para lo que quieran aprender a plantearse su propio entrenamiento

Segunda parte de los principios de entrenmiento.

Al final, son como las ruedas de un coche, ...que hacemos para cuidarlos?

Algunas claves para dar el cambio, del asfalto a las montañas o los desiertos.

La casa Eider ha sacado al mercado una mochila curiosa, la Extrem Runner II, que según dicen son tres en una.

Todos hemos corrido alguna carrera y todos sabemos en que consisten pero aquí quiero hablar de carreras extremas, aquellas en las que se superan de manera aplastante las medidas de las cosas